Psychologische Beratung Moers Background

Psychologische Beratung und Coaching in Moers/Krefeld

Was meine Klient*innen zu mir führt

Themen und Herausforderungen meiner Klient*innen

Stress, Leistungsdruck & Überforderung

Für den Kollegen nochmal kurz die Präsentation korrigieren, obwohl der Chef schon Dampf macht/ obwohl sie eh schon viel zu spät zum privaten Termin dran sind. Dann noch der besten Freundin ein Ohr leihen und abends die Quality Time mit dem Partner nicht vergessen (und das alles, obwohl sie merken, dass Sie eigentlich was ganz anderes bräuchten/wollen.)

In der → Beratung erarbeite ich mit Ihnen Wege, wie Sie mit widersprüchlichen Anforderungen und das Wahrnemen eigener Bedürfnisse umgehen können. Oft sprechen wir hier über Kommunikation, Abgrenzung, Selbstwert und bewusstes Nein-sagen.

Probleme mit zwischenmenschlichen Beziehungen

Manchmal kracht es. Und manchmal kracht es so sehr, dass es nicht mehr passt. Manche Beziehungen lassen sich reparieren, andere nicht mehr. Egal, was letztlich die Lösung ist: Belastend sind solche Situationen immer!

In der → Beratung spreche ich mit Ihnen über persönliche Beziehungen, die Sie als belastend erleben. So finden Sie heraus, welche Personen Ihnen gut tun und wie Sie Beziehungen für sich angenehm gestalten – oder im Worst Case auch fair, aber konsequent beenden.

Akute Lebenskrisen, von Beruf über Geld bis Krankheit

Manche Themen lassen sich nur schwer einordnen oder hängen mit anderen untrennbar zusammen. Dann kommt zeitgleich zur unerwarteten Kündigung die Mieterhöhung und eine unangenehme Diagnose vom Arzt.

In der → Beratung sortieren wir akute Probleme und suchen aktiv nach Klarheit und Lösungsansätzen. In der richtigen Reihenfolge und mit konstruktiven Ideen lassen sich viele Krisen leichter bewältigen, als zunächst vermutet.

Beratung für Hochsensibilität - Symbol

Hochsensibilität bei Klient*innen oder Bezugspersonen

Diese Veranlagung ist weiter verbreitet, als viele annehmen. Daher spielt sie in meinen Beratungen häufig eine Rolle. Manchmal im Vordergrund, manchmal begleitend.

Sie haben noch ein ganz anderes Thema?

Jede Lebensphase ist kompliziert. Manche sind sehr kompliziert. Und alle kommen mit ihren ganz eigenen Herausforderungen.

Wenn Sie sich hier noch nicht wiedergefunden haben, kontaktieren Sie mich trotzdem gerne. Sie bekommen dann eine realistische Einschätzung von mir, ob und wie ich Ihnen weiterhelfen kann.

Manchmal kommt man alleine nicht weiter…

Familienberatung Moers - Wie eine professionelle Beratung helfen kann - mobil

Sie hatten schon oft das Bedürfnis, in die Berge, oder auf eine einsame Insel entfliehen zu wollen? Dabei kann ich Ihnen helfen. Allerdings wird meine Aufgabe nicht sein, Ihnen ein Flugticket zu besorgen.

Stattdessen möchte ich mit Ihnen schauen, was dieses Bedürfnis auslöst, um dann Wege und Strategien zu finden, Ihre persönlichen kleinen Inseln in den Alltag zu integrieren. Aus meiner Erfahrung heraus kann es auch gut sein, wenn das Bedürfnis erkannt und benannt wurde, dass es dann in den Hintergrund tritt und somit keine „Inseln“ dafür mehr benötigt werden.

Ein fachkundiger Blick von außen, ein professionelles Gespräch auf Augenhöhe und ein fokussierter Rahmen sind oft nachhaltiger, als dem Fluchtreflex nachzugeben.

Wie eine professionelle Beratung helfen kann

  • RSie haben Unterstützung von jemandem, der nicht Teil der belastenden Situation ist und einen neutralen sowie frischen Blickwinkel einbringen kann.
  • RSie können aus alten Mustern ausbrechen (die zum Problem geführt haben) und endlich etwas neues ausprobieren (das die Chance auf eine Lösung bietet)

Die Praxis 

Gut erreichbar aus Duisburg, vom Niederrhein und aus dem Rhein-Kreis Neuss.

Anreise Duisburg

Über A40/L473 und A57 ca. 8 bis 17 Minuten Fahrtzeit aus den Stadtteilen:

  • Rumeln-Kaldenhausen
  • Rheinhausen
  • Bergheim
  • Oestrum
  • Friemersheim

Anreise Krefeld

Über Europaring und A57 ca. 10 bis 15 Minuten Fahrtzeit aus den Stadtteilen:

  • Uerdingen
  • Traar
  • Hüls
  • Bockum
  • Gartenstadt
  • Oppum
  • Linn

Anreise Rhein-Kreis Neuss

Über A57 ca. 26 bis 28 Minuten Fahrtzeit aus den Orten:

  • Meerbusch
  • Meerbusch-Stümp
  • Kaarst

Anreise Niederrhein

Über A57 und A40 ca. 13 bis 19 Minuten Fahrtzeit aus den Orten:

  • Neukirchen-Vluyn
  • Kamp-Lintfort
  • Rheinberg
  • Kerken
  • Kempen

Genauere Infos zur Anreise finden Sie hier.

Nina Schaefers, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Meine Arbeitsweise und Fähigkeiten

  • =Empathische Beratung auf Augenhöhe
  • =Zertifizierte Psychologische Beraterin
  • =Beratung in der Praxis in Moers oder per Zoom online
  • = Beratungen "Ab nach draußen" in Bewegung am See oder im Wald
Psychologische Beratung Moers - Thumbnail für Website

Mehr über mich und meine Fähigkeiten erfahren Sie auf dieser Seite.

Ihr Weg in die Beratung

Kontakt & Vorgespräch

Lassen Sie mir hier eine kurze Nachricht zukommen, dann finden wir einen Termin für ein kurzes telefonisches Vorgespräch. In diesem klären wir alle offenen Fragen, prüfen, ob wir zusammen­arbeiten wollen und finden ggf. direkt einen Termin für die erste Sitzung.

Kontaktformular

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Die wichtigen Details

Häufige Fragen

Wie viel kostet eine Psychologische Beratung?

Eine Beratungsstunde (60 Minuten) berechne ich für Einzelpersonen mit 95 €, bei Paarsitzungen werden 120€ veranschlagt. (Keine Umsatzsteuer, da Kleinunternehmerin nach § 19 UstG).

 

Wie viele Sitzungen sind für eine Psychologische Beratung bzw. Coaching notwendig?

Manche Klient*innen haben nach 3 Sitzungen genug Impulse für eine nachhaltige Verbesserung der Situation gewonnen. Meine Empfehlung ist daher, mit zumindest 3 Sitzungen zu planen.

Viele meiner Klient*innen profitieren aber auch von einem deutlich längeren Beratungsprozess.

Vorab kann ich dazu keine seriöse Einschätzung geben. Aber selbstverständlich wird diese Frage im Beratungsprozess selbst immer wieder gemeinsam besprochen.

Mein Ziel: Der Beratungsprozess sollte so lange wie nötig und so kurz wie möglich dauern.

Werden die Beratungskosten von der Krankenkasse übernommen?

Nein, mein Beratungsangebot richtet sich an reine Selbstzahler*innen.

Die Vorteile davon: Kurzfristige Verfügbarkeit von Terminen und keine Einträge in medizinische Akten.

Gibt es ein kostenloses Vorgespräch?

Ja, das ist Voraussetzung für die erste potenzielle Beratungssitzung. In der Regel dauert dies 20 Minuten und findet per Telefon oder Zoom-Call statt.

In diesem Gespräch lernen wir uns kennen, besprechen die wichtigsten Formalitäten und ich beantworte Ihre Fragen zum Ablauf.

Wann sind Beratungstermine möglich?

Unter der Woche kann ich sowohl im Vormittags- als auch im Nachmittags-Bereich Termine anbieten.

Ich richte mich hier nach Ihren Wünschen und meiner Verfügbarkeit. Manche Tage und Zeiten sind beliebter als andere und bringen höhere Wartezeiten mit sich.

Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie, Psychologischer Beratung und Coaching?

Die Begriffe (Psychologische) Beratung und Coaching werden selten einheitlich benutzt. Häufig kommen die Themen im Coaching eher aus dem Berufsleben und in der Beratung aus dem Privaten.

Um für meine Klient*innen verständlich zu bleiben, nutze ich auf meiner Website beide Varianten. In meiner Arbeit helfe ich bei zwischenmenschlichen und emotionalen Problemen ohne Krankheitswert.

Psychotherapie hingegen ist eine Behandlungsmethode für klinische Probleme mit Krankheitswert. Dies biete ich aktuell nicht an.

Manchmal ist diese Unterscheidung klinisch oder nicht klinisch schwierig zu treffen. Allerdings bin ich durch meine Ausbildung dafür sensibilisiert und verweise im Zweifelsfall auf kompetente Ansprechpartner*innen aus dem klinisch-therapeutischen Bereich.

Stehen Sie als Psychologische Beraterin unter Schweigepflicht?

Selbstverständlich werden alle Inhalte der Beratung und des Coachings äußerst diskret behandelt.

Für die Qualität meiner Arbeit ist es notwendig, mit ausgebildeten Supervisor*innen über Beratungssituationen zu sprechen – natürlich ausschließlich anonymisiert. Mehr über Supervision erfahren Sie im entsprechenden Wikipedia-Artikel.