Psychologische Beratung und Coaching in Niep (Neukirchen-Vluyn)
Was meine Klient*innen zu mir führt
Themen und Herausforderungen meiner Klient*innen
Stress, Leistungsdruck & Überforderung
Für den Kollegen nochmal kurz die Präsentation korrigieren, obwohl der Chef schon Dampf macht/ obwohl sie eh schon viel zu spät zum privaten Termin dran sind. Dann noch der besten Freundin ein Ohr leihen und abends die Quality Time mit dem Partner nicht vergessen (und das alles, obwohl sie merken, dass Sie eigentlich was ganz anderes bräuchten/wollen.)
In der → Beratung erarbeite ich mit Ihnen Wege, wie Sie mit widersprüchlichen Anforderungen und das Wahrnemen eigener Bedürfnisse umgehen können. Oft sprechen wir hier über Kommunikation, Abgrenzung, Selbstwert und bewusstes Nein-sagen.
Probleme mit zwischenmenschlichen Beziehungen
Manchmal kracht es. Und manchmal kracht es so sehr, dass es nicht mehr passt. Manche Beziehungen lassen sich reparieren, andere nicht mehr. Egal, was letztlich die Lösung ist: Belastend sind solche Situationen immer!
In der → Beratung spreche ich mit Ihnen über persönliche Beziehungen, die Sie als belastend erleben. So finden Sie heraus, welche Personen Ihnen gut tun und wie Sie Beziehungen für sich angenehm gestalten – oder im Worst Case auch fair, aber konsequent beenden.
Akute Lebenskrisen, von Beruf über Geld bis Krankheit
Manche Themen lassen sich nur schwer einordnen oder hängen mit anderen untrennbar zusammen. Dann kommt zeitgleich zur unerwarteten Kündigung die Mieterhöhung und eine unangenehme Diagnose vom Arzt.
In der → Beratung sortieren wir akute Probleme und suchen aktiv nach Klarheit und Lösungsansätzen. In der richtigen Reihenfolge und mit konstruktiven Ideen lassen sich viele Krisen leichter bewältigen, als zunächst vermutet.
Hochsensibilität bei Klient*innen oder Bezugspersonen
Diese Veranlagung ist weiter verbreitet, als viele annehmen. Daher spielt sie in meinen Beratungen häufig eine Rolle. Manchmal im Vordergrund, manchmal begleitend.
Sie haben noch ein ganz anderes Thema?
Jede Lebensphase ist kompliziert. Manche sind sehr kompliziert. Und alle kommen mit ihren ganz eigenen Herausforderungen.
Wenn Sie sich hier noch nicht wiedergefunden haben, kontaktieren Sie mich trotzdem gerne. Sie bekommen dann eine realistische Einschätzung von mir, ob und wie ich Ihnen weiterhelfen kann.
Manchmal kommt man alleine nicht weiter…
Sie hatten schon oft das Bedürfnis, in die Berge, oder auf eine einsame Insel entfliehen zu wollen? Dabei kann ich Ihnen helfen. Allerdings wird meine Aufgabe nicht sein, Ihnen ein Flugticket zu besorgen.
Stattdessen möchte ich mit Ihnen schauen, was dieses Bedürfnis auslöst, um dann Wege und Strategien zu finden, Ihre persönlichen kleinen Inseln in den Alltag zu integrieren. Aus meiner Erfahrung heraus kann es auch gut sein, wenn das Bedürfnis erkannt und benannt wurde, dass es dann in den Hintergrund tritt und somit keine „Inseln“ dafür mehr benötigt werden.
Ein fachkundiger Blick von außen, ein professionelles Gespräch auf Augenhöhe und ein fokussierter Rahmen sind oft nachhaltiger, als dem Fluchtreflex nachzugeben.
Wie eine professionelle Beratung helfen kann
- R Ein neutraler Blick von außen Wenn man mitten in einer belastenden Situation steckt, fehlt oft der klare Blick. In der Beratung biete ich Ihnen eine neutrale Perspektive und helfe, Muster zu erkennen, die aus Gewohnheit oft übersehen werden. So wird es leichter, neue Wege zu entdecken.
- RAus alten Mustern ausbrechen Alte Denk- und Verhaltensmuster können uns unbewusst blockieren. In der gemeinsamen Arbeit gehen wir diesen Mustern auf den Grund und erarbeiten neue Ansätze, die Sie in Ihrem Alltag umsetzen können – für echte und nachhaltige Veränderungen.
- R Ein geschützter Raum für Entwicklung In meiner Praxis finden Sie einen sicheren Ort, an dem Sie offen sprechen können, ohne bewertet zu werden. Mit Einfühlungsvermögen und Wertschätzung unterstütze ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Selbstakzeptanz und innerer Stärke.
Die Praxis
Gut erreichbar aus Duisburg, vom Niederrhein und aus dem Rhein-Kreis Neuss.
Anreise Duisburg
Über A40/L473 und A57 ca. 8 bis 17 Minuten Fahrtzeit aus den Stadtteilen:
- Rumeln-Kaldenhausen
- Rheinhausen
- Bergheim
- Oestrum
- Friemersheim
Anreise Krefeld
Über Europaring und A57 ca. 10 bis 15 Minuten Fahrtzeit aus den Stadtteilen:
- Uerdingen
- Traar
- Hüls
- Bockum
- Gartenstadt
- Oppum
- Linn
Anreise Rhein-Kreis Neuss
Über A57 ca. 26 bis 28 Minuten Fahrtzeit aus den Orten:
- Meerbusch
- Meerbusch-Stümp
- Kaarst
Anreise Niederrhein
Über A57 und A40 ca. 13 bis 19 Minuten Fahrtzeit aus den Orten:
- Neukirchen-Vluyn
- Kamp-Lintfort
- Rheinberg
- Kerken
- Kempen
Genauere Infos zur Anreise finden Sie hier.
Nina Schaefers, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Meine Arbeitsweise und Fähigkeiten
- =Empathische Beratung auf Augenhöhe
- =Zertifizierte Psychologische Beraterin
- =Beratung in der Praxis in Moers oder per Zoom online
- = Beratungen "Ab nach draußen" in Bewegung am See oder im Wald
Mehr über mich und meine Fähigkeiten erfahren Sie auf dieser Seite.
Ihr Weg in die Beratung
Kontakt & Vorgespräch
Schicken Sie mir einfach eine kurze Nachricht, und wir vereinbaren einen Termin für ein 20-minütiges Kennenlerngespräch per Zoom oder Telefon. In diesem Gespräch klären wir Ihre Fragen, schauen, ob wir gut zusammenpassen, und planen bei Interesse direkt die erste Sitzung.
Die wichtigen Details
Häufige Fragen
Wie viel kostet eine Psychologische Beratung?
Der Wert meiner Arbeit liegt in der persönlichen Verbindung und dem individuellen Weg, den wir gemeinsam beschreiten. Ich lade Sie ein, in einem ersten, unverbindlichen Gespräch zu erleben, ob wir gut zusammenpassen und wie ich Sie auf Ihrem Weg unterstützen kann.
Nutzen Sie mein kostenloses 20- bis 30-minütiges Vorgespräch, um die Rahmenbedingungen und das Honorar kennenzulernen. Diese erste Begegnung bietet Ihnen die Chance, meine Arbeitsweise direkt zu erfahren und herauszufinden, ob ich die richtige Begleitung für Sie bin.
Mein Honorar ist festgelegt und spiegelt die intensive, persönliche Betreuung wider, die ich Ihnen biete. Die Preise sind transparent und für alle Klienten gleich, sodass Sie sich auf die Qualität unserer Zusammenarbeit konzentrieren können.
Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, ob ich die richtige Unterstützung für Ihre Bedürfnisse bin – ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!
Wie viele Sitzungen sind für eine Psychologische Beratung bzw. Coaching notwendig?
Manche Klient*innen haben nach 3 Sitzungen genug Impulse für eine nachhaltige Verbesserung der Situation gewonnen. Meine Empfehlung ist daher, mit zumindest 3 Sitzungen zu planen.
Viele meiner Klient*innen profitieren aber auch von einem deutlich längeren Beratungsprozess.
Vorab kann ich dazu keine seriöse Einschätzung geben. Aber selbstverständlich wird diese Frage im Beratungsprozess selbst immer wieder gemeinsam besprochen.
Mein Ziel: Der Beratungsprozess sollte so lange wie nötig und so kurz wie möglich dauern.
Werden die Beratungskosten von der Krankenkasse übernommen?
Hinsichtlich der Kostenübernahme durch Versicherungen gilt: Coaching-Sitzungen werden in der Regel nicht von Krankenkassen übernommen, da Coaching keine anerkannte therapeutische Leistung ist. Falls jedoch eine diagnostizierbare Störung vorliegt, kann ich im Sinne des Heilpraktikergesetzes eine entsprechende Rechnung stellen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass dies keine Garantie für die Kostenübernahme durch private Krankenversicherungen oder Zusatzversicherungen darstellt. Die Entscheidung liegt stets im Ermessen der jeweiligen Versicherung, und ich empfehle Ihnen, dies im Vorfeld direkt mit Ihrer Versicherung zu klären.
Ein Vorteil des Coachings besteht darin, dass keine Einträge in medizinischen Akten erfolgen. Dies bietet Ihnen mehr Flexibilität und Vertraulichkeit.
Gibt es ein kostenloses Vorgespräch?
Ja, das ist Voraussetzung für die erste potenzielle Beratungssitzung. In der Regel dauert dies 20 Minuten und findet per Telefon oder Zoom-Call statt.
In diesem Gespräch lernen wir uns kennen, besprechen die wichtigsten Formalitäten und ich beantworte Ihre Fragen zum Ablauf.
Wann sind Beratungstermine möglich?
Unter der Woche kann ich sowohl im Vormittags- als auch im Nachmittags-Bereich Termine anbieten.
Ich richte mich hier nach Ihren Wünschen und meiner Verfügbarkeit. Manche Tage und Zeiten sind beliebter als andere und bringen höhere Wartezeiten mit sich.
Was ist der Unterschied zwischen Psychotherapie, Psychologischer Beratung und Coaching?
Die Begriffe (Psychologische) Beratung und Coaching werden selten einheitlich benutzt. Häufig kommen die Themen im Coaching eher aus dem Berufsleben und in der Beratung aus dem Privaten.
Um für meine Klient*innen verständlich zu bleiben, nutze ich auf meiner Website beide Varianten. In meiner Arbeit helfe ich bei zwischenmenschlichen und emotionalen Problemen ohne Krankheitswert.
Psychotherapie hingegen ist eine Behandlungsmethode für klinische Probleme mit Krankheitswert.
Manchmal ist diese Unterscheidung klinisch oder nicht klinisch schwierig zu treffen.
Stehen Sie unter Schweigepflicht?
Selbstverständlich werden alle Inhalte der Beratung, der Therapie und des Coachings äußerst diskret behandelt.
Im Rahmen meiner Mitgliedschaft im VfP (Verband Freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und Psychologischer Berater e.V.) komme ich einer freiwilligen Schweigepflicht nach.
Für die Qualität meiner Arbeit ist es notwendig, mit ausgebildeten Supervisor*innen über Beratungssituationen zu sprechen – natürlich ausschließlich anonymisiert. Mehr über Supervision erfahren Sie im entsprechenden Wikipedia-Artikel.